2024-11-24 Introduktion till Zenmeditation

Introduktionen börjar 13.00 på söndagen och varar ca 2 timmar. Vi fortsätter dagen efter, på måndagen, 17.00–18.00. Vi ses också för en kort uppföljning efter tre veckor. Introduktionen kostar 500 kr, 400 kr för studerande, arbetslösa och pensionärer. En månads provmedlemskap ingår. Anmäl dig till info@lundzencenter.se (Ibland är det många anmälda, så invänta bekräftelse från oss.)

Dag	Tid	Aktivitet
Må	18.00-19.40	Zazen (3 x 25 min), ibland dharmatal Fika för de som vill.
Tis
Ons	18.30-20.30	Zazen (3 x 30 min), recitation när vi har möjlighet
Tor
Fre
Lör
Sön	10.00-12.00	Zazen (2 x 30 min), teisho, samu

Recitation

På onsdagar reciterar vi buddhistiska sutror och texter i samband med sittningen.

Teisho

På söndagar lyssnar vi på teisho, inspelad undervisning av våra lärare Kanja-roshi eller Sante-roshi.

Samu

Zazen i rörelse. Vi övar på att vara närvarande även när vi utför enkla sysslor.

Övriga händelser på Lund Zen Center

En gång i månaden har vi zazenkai, heldagsmeditation. Vi anordnar också introduktionskurser varje månad för dig som är intresserad av att börja med zen. I aktuellt-menyn till vänster ser du kommande händelser på Lund Zen Center.